什么水果能夠排毒養(yǎng)顏呢
“我最近一段時(shí)間總是便秘，而且臉上總是不斷的長一些痘痘看上去特別難看，都說讓我吃一些排毒養(yǎng)顏的食物能改善皮膚，我平時(shí)很喜歡吃水果，我想知道什么水果能排毒養(yǎng)顏呢？
2017-06-30 水果
排毒養(yǎng)顏
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！便秘主要是膳食纖維攝入過少，可以吃些香蕉，香蕉要吃熟透的，而且不會(huì)馬上起作用。經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結(jié)腸疾病等，建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴(yán)重便秘，經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2017-07-01