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肺熱長(zhǎng)痘痘的人吃什么好

じ浮浮沉沉☆ 問(wèn):

我的臉上長(zhǎng)了很多痘痘,這樣看起來(lái)非常的難看,我去咨詢過(guò)中醫(yī),說(shuō)我是肺熱導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘,注意調(diào)整飲食痘痘自然就會(huì)少了,我想知道肺熱長(zhǎng)痘痘吃什么食物好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!祛痘應(yīng)該多吃蔬菜水果,例如維生素C豐富的獼猴桃、膳食纖維高的香蕉等。減少高能量和油炸食品的攝入。喝些紅茶、花茶也是可以的,還可以喝些綠豆湯排毒,平時(shí)多吃粗糧,壓力不要太大,要早點(diǎn)休息,洗臉要洗干凈,不要?dú)埩襞K東西。

2017-06-26

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