脾胃虛的人吃什么食物好
“我最近一段時(shí)間脾胃有一點(diǎn)虛弱，有的時(shí)候吃不對(duì)了就出現(xiàn)拉肚子的情況，我非常擔(dān)心長(zhǎng)期下去影響到身體的健康，我想調(diào)整飲食來改善一下身體的狀況，想知道脾胃虛吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您的情況可以吃芡實(shí)，芡實(shí)富含黃酮類物質(zhì)，具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶的作用。用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，早泄陽(yáng)痿等。可以做成大米粥。
2017-06-23