吃什么食物有利于肝臟排毒
“我是一個(gè)男性，最近一段時(shí)間由于我抽煙比較多，加上晚上經(jīng)常熬夜，很多人都說(shuō)我臉色不是很好，讓我吃一些有助于排肝毒的食物，我想了解一下吃什么有利于肝臟排毒呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！首先要戒煙，其次盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙戒酒，不吃含有酒精的食物。多吃富含維生素進(jìn)而礦物質(zhì)的蔬菜水果，減少肝臟的解毒壓力。
2017-06-20