空心菜營養(yǎng)價(jià)值是怎樣的
“最近家里經(jīng)常會(huì)做空心菜吃，我特別喜歡吃，每次都吃好多，我記得之前聽別人說空心菜對(duì)身體有很多好處，我想知道空心菜的營養(yǎng)價(jià)值是什么樣的呢？
2017-06-13 空心菜
空心菜營養(yǎng)
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！空心菜富含膳食纖維、維生素C、維生素B、鈣、鎂等營養(yǎng)成分。具有降血糖、降血壓、促進(jìn)排便、緩解血糖上升的作用。
2017-06-13