血糯米和黑米的區(qū)別是什么
“這兩天家人在煮粥的時(shí)候總是喜歡放一點(diǎn)黑米，這樣粥的味道都變得非常的香，我們?nèi)叶己芟矚g吃，可是我感覺(jué)黑米和我之前吃過(guò)的血糯米有一點(diǎn)像，我想知道血糯米和黑米的區(qū)別是什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！血糯米和黑米雖然顏色相近，但卻屬于兩種米。黑米富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B以及礦物質(zhì)?？梢詭椭謇矶舅亍⒔笛獕?、降血脂、緩解血糖上升，補(bǔ)腎益氣。血糯米也富含碳水化合物以及膳食纖維，補(bǔ)血益氣，對(duì)于治療神經(jīng)衰弱也有輔助作用。
2017-06-08