早上起床空腹喝茶真的好嗎
“這兩天天氣非常熱，我經(jīng)常會泡一些綠茶和有的時候早晨起床由于天氣熱總是覺得口干，就不想吃早餐了，就直接會喝一杯茶水，我想知道早上起床空腹喝茶好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！可以的，茶具有清理腸道、增加脂肪代謝的作用，還含有茶多酚等生物活性物質，可以起到增加免疫力、清除自由基的作用。
2017-06-08