經(jīng)常喝八寶粥會(huì)胖嗎
“這些天家里早餐總是會(huì)煮著八寶粥喝，我也特別喜歡喝，但是我最近在減肥，飲食上我一直都在吃低熱量的食物，我想知道喝八寶粥會(huì)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不會(huì)的，八寶粥是含有很多五谷雜糧以及雜豆的食物，富含膳食纖維，可以起到控制體重，增加飽腹感、促進(jìn)排便的作用。只要不加糖就可以。
2017-06-05