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靈芝泡水真的能天天喝嗎

?、花容月貌 問(wèn):

最近身體的免疫力非常差,總是容易感冒,家里人買(mǎi)了一些滋補(bǔ)的食品給我吃,最近總是用靈芝給我泡水喝,我擔(dān)心靈芝比較滋補(bǔ)天天喝會(huì)上火,想知道靈芝泡水真的能天天喝嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!靈芝可以增加人體的免疫力,還可以幫助人體清理毒素,但不能吃太多,會(huì)導(dǎo)致上火,而且靈芝也是一種藥材,不能過(guò)量食用。

2017-06-02

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