奶酪到底什么時候吃最好
“你最近一段時間朋友去內(nèi)蒙出差，給我?guī)Я撕芏嗟哪汤遥乙餐ο矚g吃的，可是我擔(dān)心吃奶酪會導(dǎo)致身材不斷的變胖，我想知道奶酪什么時間時候吃最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！奶酪的能量的確比較高，但是乳糖少，適合乳糖不耐受人食用。盡量不要在飽餐之后吃奶酪，以免能量積累，導(dǎo)致增重。
2017-05-26