每天吃馬鈴薯會胖嗎
“我最近特別的喜歡吃馬鈴薯，但是我聽說里面有很多的淀粉，因為我在減肥我害怕自己會長胖，大家說我每天吃馬鈴薯會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
馬鈴薯的營養(yǎng)素比較高與比較全，既是主食又是蔬菜，飲食能量適中，如果合理搭配其他飲食，比如肉食與食用油，多吃也不會胖的。
2017-04-01