飯后喝檸檬水減肥嗎？
“我的體重近些年一直在增長(zhǎng)我真的很難受，為了能讓我瘦一些我也是費(fèi)了不少的心思，大家說(shuō)飯后喝檸檬水減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！飯后喝點(diǎn)檸檬水確實(shí)可以幫助代謝脂肪，減少能量的積累。但是，減肥還是最好配合運(yùn)動(dòng)的，只有動(dòng)起來(lái)，才能讓能量消耗的多，積累的少。
2017-03-22