頸椎病睡什么枕頭比好
“我患有頸椎病已經(jīng)很久了，一直在靠藥物調(diào)理，有的時(shí)候脖子疼痛的非常難受，醫(yī)生建議我不要睡過(guò)軟的枕頭，我想知道頸椎病是什么樣的枕頭比較好呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
頸椎病患者睡枕頭，可以選擇稍微硬一點(diǎn)的枕頭，一拳頭高就可以了，頸椎病是長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、坐辦公室人員，長(zhǎng)期保持頭頸部處于單一姿勢(shì)位置而導(dǎo)致的，目前沒(méi)有有效藥物，通過(guò)臨床經(jīng)驗(yàn)，您只需要簡(jiǎn)單的理療就可以徹底治愈。每天不停的前后左右運(yùn)動(dòng)自己的下巴，搖動(dòng)上肢，捏捏疼痛部位，不要讓頭部保持固定位置就可以了。
2017-01-30