男人怎么增加雄性激素呢

對(duì)于青春期的男性來說，是身體發(fā)育最旺盛的時(shí)候，這時(shí)會(huì)分泌一些雄性激素，我們可以在日常生活中，多吃一些含有雄性激素的食物，可以多喝一些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，可以多吃一些鱔魚粥、動(dòng)物肝臟等，青春期的男性，最好不要喝酒，也不要喝濃茶，這樣也會(huì)抑制雄性激素的分泌，最主要的是要均衡飲食，促進(jìn)身體自然分泌雄性激素。