問(wèn)

產(chǎn)后吃海鮮對(duì)身體好嗎?

關(guān)鍵詞:海鮮坐月子能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直想要一個(gè)寶寶,今年冬天中午有了自己的孩子,我在飲食上也很注意,現(xiàn)在我在坐月子期間,可以吃海鮮嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    坐月子一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于坐月子可以吃海鮮的問(wèn)題,這是可以吃的,但是一定要控制好量,千萬(wàn)不要多吃,因?yàn)楹ur中的成分大都是嘌呤,而產(chǎn)婦在坐月子期間是不能吃太多的海產(chǎn)品的。所以想吃海鮮還是等月子過(guò)后再吃。產(chǎn)婦多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃些雞蛋,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。還可以適當(dāng)吃些鮮魚、鮮雞湯等食物,對(duì)補(bǔ)氣血有很大的作用。

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