前幾天去朋友家玩,發(fā)現(xiàn)她正在喝茶,就問了下是什么茶,她說是一種減肥茶,把紅茶和生姜放在一起泡的茶,紅茶泡生姜真能減肥嗎?
不管是生姜還是紅茶,都有暖身的作用,而且生姜紅茶水對于增強(qiáng)身體體質(zhì)、提高身體代謝功能有著較好的作用,并且可以燃燒脂肪,促進(jìn)脂肪的消化,可以幫助身體盡快的排除多余的廢物,所以具有很好的減肥效用。生姜紅茶再市場上也有售賣的,但是也可以自己制作,把紅茶和去皮的生姜放在杯中,用九十度以上的水沖泡就好,如果喜歡甜點(diǎn)的話,可以加入一些蜂蜜,起初會有灼熱感,一天兩至六杯就可以了。