跆拳道基本拳法

我有一個(gè)10歲的兒子，身體不適太好，體質(zhì)有點(diǎn)差，所以想讓他去學(xué)習(xí)跆拳道，這樣可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，所以想提前的了解一些跆拳道拳法，以幫助孩子以后的練習(xí)。

跆拳道最初是源于韓國(guó)的，它的基本拳法主要有左沖拳、右沖拳。左沖拳是站立姿勢(shì)，以左腳的前腳掌為中心，右腳蹬地然后重心慢慢的到左腳，眼睛要看著前方，動(dòng)作要干凈利索。右沖拳的練法額也是比較簡(jiǎn)單的，只要練習(xí)者認(rèn)真的練習(xí)都是可以練的很好的。要是想讓孩子有一個(gè)好的身體的話，可以給孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，然后在配合一些其他的運(yùn)動(dòng)，多多的注意休息養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這些對(duì)于身體都是有好的作用的。