很多人一到冬天或者是春天就會皮膚干燥,尤其是嘴唇上會干裂或者起皮,這種情況說明你的身體缺水,這時候要補(bǔ)充水分,可以通過飲食來調(diào)理。記住,身體缺水會讓我們快速衰老,尤其是女性,千萬不要缺水。平時最好不要吃辛辣刺激性的食物,更不要吃路邊的攤子。多吃營養(yǎng)豐富的食物,多喝水,睡前和出門前一定要涂上唇膏?;蛘邘峡谡址乐棺齑礁闪?。
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