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我現(xiàn)在是一個(gè)小學(xué)的老師，很多的時(shí)間需要教孩子去跳舞的，現(xiàn)在是在做瑜伽的運(yùn)動(dòng)，可是之后我感覺有點(diǎn)腰疼的厲害，怎么治呢？
瑜伽是一種比較健康的運(yùn)動(dòng)，主要的就是鍛煉身體的肌肉的柔韌性。想減肥的人是可以練習(xí)瑜伽的運(yùn)動(dòng)的。但是瑜伽也是一種比較消耗體力的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)部的能量不能及時(shí)的去補(bǔ)充的話，也是會(huì)引起出現(xiàn)一些腰疼的情況發(fā)生，后期就是腎虛疾病比較容易出現(xiàn)?，F(xiàn)在應(yīng)該合理對(duì)腰部進(jìn)行按摩比較好。注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不要過大，平時(shí)飲食還是需要多吃一些維生素豐富的食物對(duì)緩解腰疼比較好。
憂藍(lán)、似殘夢(mèng)問#我不是那種喜歡運(yùn)動(dòng)的人上周在跑完步之后我的腰眼就開始酸痛，坐也不是站也不是非常的難受現(xiàn)在每天都沒有精神請(qǐng)問這是什么原因引起的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
假裝沉默問#最近帶孫子感覺越來越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厲害，以前還沒有發(fā)現(xiàn)這幾天睡覺都翻來覆去很不舒服請(qǐng)問我這樣的情況是什么原因引起的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
腰窩痛是一個(gè)常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等
月子期間腰疼是很多剛剛生產(chǎn)完的媽媽們經(jīng)常會(huì)碰到的問題，不過只要自己細(xì)心的慢慢調(diào)理就可以減輕這種腰疼感。在坐月子的期間應(yīng)該多注意在給寶寶喂奶的時(shí)候采取正確的坐姿，
腰骶部疼可能是因?yàn)榕耘枨谎滓鸬模枨谎卓赡軙?huì)導(dǎo)致不孕不育，所以如果經(jīng)常覺得腰骶骨疼的話要注意是不是有盆腔炎，盡早發(fā)現(xiàn)盡早調(diào)理會(huì)對(duì)身體有好處，另外也可能是在假
腰骶骨的疼痛主要的就是由于骶骨的迸裂或者就是一些骨折還有就是炎癥導(dǎo)致的一種腰骶骨的疼痛，基本上都是由于外界的重?fù)艋蛘呔褪怯捎谂缘乃教幍奶幚聿划?dāng)導(dǎo)致的盆腔炎的情
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？