人參燕窩的功效是什么？

昨天有人來我家做客，帶了一些人參和燕窩，燕窩我之前吃過，人參還沒有吃過，所以我想問人參燕窩的功效是什么呢？

人參和燕窩都是可以用來保健身體的中藥材，首先燕窩是具有美容養(yǎng)顏的作用，燕窩中的膠原蛋白的含量很多，很多的膠質(zhì)是可以幫助補充皮膚的營養(yǎng)的，還可以幫助增加皮膚的抗氧化性，有延緩皮膚衰老和淡化皺紋的作用。其次人參是具有保健補氣的作用，可以增加人的記憶力，并且有效的調(diào)理新陳代謝和心臟功能，有提高身體免疫力和幫助降低血壓和血糖的作用，可以預(yù)防心血管疾病。