早起空肚喝檸檬水對(duì)身體好嗎？

我最近的這段時(shí)間在減肥，所以我每天早上起來，都會(huì)先喝一杯檸檬水，然后再吃東西，可是有人說這樣對(duì)身體不好，我想了解下早起空腹喝檸檬水真的不好嗎？

早起空腹喝檸檬水對(duì)身體來說真的是很不好的，因?yàn)樵缟掀饋淼臅r(shí)候，腸胃里面是沒有任何的東西，胃液也相對(duì)來說比較多，而檸檬水是一種酸性很強(qiáng)的食物，如果空腹的時(shí)候喝檸檬水的話，那么就很容易導(dǎo)致腸胃方面的疾病，因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候喝檸檬水，會(huì)增加胃的胃酸，從而導(dǎo)致胃病的發(fā)生，還有胃不好的人也不能空腹喝檸檬水，不然是會(huì)產(chǎn)生很大的傷害，檸檬水最好是在早飯過后喝，這樣才能夠起到好的瘦身效果。