什么運(yùn)動(dòng)適合靜脈曲張呢？

對(duì)于出現(xiàn)下肢靜脈曲張的朋友來(lái)說(shuō)，如果癥狀嚴(yán)重影響了我們的日常生活時(shí)，可以進(jìn)行藥物治療或者是手術(shù)治療，而靜脈曲張的癥狀比較輕時(shí)，只需要注意個(gè)人護(hù)理就行。而在日常護(hù)理時(shí)除了飲食還需要進(jìn)行一定的體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以做騎單車運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要求時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，只需要在運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)全身血液循環(huán)即可；其次還可以進(jìn)行游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。