旱冰鞋的使用方法都有哪些呢？

我的體質(zhì)是比較弱的，最近看到有很多人在滑旱冰，我也想鍛煉下，提高自己的抵抗力，想知道旱冰鞋的使用方法都有哪些呢？

滑旱冰是是一項(xiàng)常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)常的滑旱冰不僅可以鍛煉了身體，還能增加社交能力，提高自身素質(zhì)的。對(duì)于剛?cè)腴T(mén)的來(lái)說(shuō)，穿旱冰鞋繼而滑旱冰是很難得，應(yīng)該找個(gè)有滑了很多年旱冰的人教你，因?yàn)榛当呛苋菀姿?。剛開(kāi)始可以找一個(gè)桿子支撐著重心，然后一步一步的慢慢挪，等你熟悉了旱冰鞋就可以把桿子扔掉了，千萬(wàn)不要著急的滑，掌握了自己的身體重心，滑起來(lái)就很順了。