鴨肉吃了真的會(huì)胖嗎？

我很喜歡吃鴨肉，特別喜歡吃北京烤鴨，但是覺得鴨皮很肥，所以也不敢多吃害怕長(zhǎng)胖，想問鴨肉吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

鴨肉吃多了是會(huì)長(zhǎng)胖的，但是鴨肉也是可以幫助清熱降火的，所以可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，鴨肉是屬于涼性的食物，適量的吃一些鴨肉，不僅可以幫助敗火，而且還可以清熱解毒，有排毒的作用，但是鴨皮的脂肪油脂以及膽固醇的含量是很高的，通常鴨皮分泌的油脂都很高，吃得太多是會(huì)引起肥胖的，攝入過多的油脂和脂肪不被消化，就會(huì)沉淀堆積，就會(huì)引起肥胖，所以要適量的吃點(diǎn)鴨肉。