平時我就是工作時間很長,一直都是站立的,現(xiàn)在總是感覺自己腳底不舒服了,有時候腿部比較勞累,據(jù)說可以泡腳緩解的,不知道加入一些什么中藥比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:長期站立時間較多,休息時間較少,就是比較容易造成腳底的血液循環(huán)不好的情況,這都是血液循環(huán)受阻引起的。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)理比較好,特別是可以選擇積極的泡腳。適當(dāng)加些活血的中藥泡腳效果更好。能有效地消除疲勞,減少腿部和腳部不適的表現(xiàn)。平時泡腳時要注意適當(dāng)用溫水比較好。一定要堅持才行,要勞逸結(jié)合才會讓腳底更舒服,不要站著的時候一次性站的時間太長。
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