秋天馬上就要到了,炎熱的夏天已經(jīng)過(guò)去了,雖然說(shuō)天氣涼快了,但是皮膚卻變得干燥脫皮,怎么擦補(bǔ)水救急都沒(méi)用,要怎么護(hù)理干燥的肌膚呢?
每天應(yīng)保證飲水量不少于8杯水。如果有條件,居室內(nèi)最好使用加濕器,可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境,減少皮膚發(fā)癢的誘因。平時(shí)可以多喝紅茶。因?yàn)椴枞~中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行,防止皮膚干燥,平時(shí)的皮膚護(hù)理也很重要,要定期的去美容院進(jìn)行皮膚護(hù)理??梢宰鲎鲅a(bǔ)水面膜。自制補(bǔ)水面膜效果也不錯(cuò),還省錢。洗完澡后,感覺(jué)皮膚瘙癢,盡量不要抓,而應(yīng)用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)皮膚。