經(jīng)期可以喝當(dāng)歸烏雞湯嗎？有什么要注意的？

我從小的體質(zhì)就不是很好的，有很多時候總是出現(xiàn)一些手腳冰涼的情況聽說是可以在月經(jīng)期間喝當(dāng)歸烏雞湯的，有什么好處嗎？

當(dāng)歸烏雞湯，這是一種比較有營養(yǎng)的食物，尤其是里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是相對來說比較多的。當(dāng)歸本身就是有點高熱量的，可以有效的解決身體內(nèi)部的手腳冰涼的病情，尤其是在緩解痛經(jīng)疾病的時候效果比較好，烏雞湯正好是一種補(bǔ)血的好食物，兩者在一起的話，可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)部的營養(yǎng)物質(zhì)，加速體內(nèi)毒素的排出。這樣能更好的提高身體的免疫和抵抗力。