朋友家里是種植三七的,所以朋友送了很多的生三七粉給我,說(shuō)是吃了能夠養(yǎng)生,但是以前沒(méi)有吃過(guò)所以不懂,請(qǐng)問(wèn)生的三七粉怎么吃好呢?
生的三七粉顧名思義就是將三七曬干之后直接研磨成分,所以生的三七粉最好的方法就是跟水沖服,會(huì)這樣可以適當(dāng)?shù)募右恍┢咸烟牵驗(yàn)樵谟脽崴疀_的過(guò)程中就會(huì)加熱,這樣三七就可以變熟,而且還能很好的釋放出三七粉的營(yíng)養(yǎng),但是要注意不能用滾燙的水,溫水最佳,三七主打的功效是止血,所以產(chǎn)婦和女性月經(jīng)的話是不可以吃的,這點(diǎn)必須要注意,嚴(yán)重的還會(huì)引起性命之憂。