早點(diǎn)豆?jié){可以放紅糖嗎

關(guān)鍵詞:豆?jié){蔗糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 喝豆?jié){的時(shí)候我感覺放一點(diǎn)紅糖特別好喝啊,比放白糖好喝多了,可是我奶奶說喝豆?jié){不能放紅糖是不是真的???為什么不能放啊,有沒有告訴我一下?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    豆?jié){里面是不能加紅糖一起喝的哦。因?yàn)槎節(jié){中含有蛋白質(zhì),而紅糖中含有豐富的有機(jī)酸,兩者結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生沉淀物,會(huì)大大破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分,也不容易吸收,不容易消化,喝豆?jié){還是建議加白糖哦。對(duì)身體不好的東西還是不要去嘗試哈,雖然味道很好,但是也不能去嘗試哦。凡是身體最重要的東西,因此建議親加點(diǎn)白糖。豆?jié){可以和蜂蜜加在一起哦,親可以試試哈。

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