花生中的嘌呤含量非常高，因為花生中含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪和一些微量元素和礦物質(zhì)，平時多吃一些花生有助于人體吸收和補充蛋白質(zhì)，注意花生也可以榨取花生油，所以說平時吃花生對于補充油脂也是非常重要的，當(dāng)然花生也不僅僅是蛋白質(zhì)和油脂，還有其他一些礦物質(zhì)和微量元素，對人的身體非常有益。
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