羊肉和魚(yú)能一起吃嗎？有禁忌嗎？

我今天買的有羊肉和一條鯉魚(yú)，可是回來(lái)的時(shí)候碰到了鄰居，她說(shuō)這兩種食物是不可以一起吃的。羊肉和魚(yú)肉真的有禁忌嗎？

羊肉和魚(yú)是可以一起食用的，兩者并沒(méi)有飲食搭配方面的禁忌，同時(shí)不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更不會(huì)引發(fā)中毒等不良反應(yīng)。羊肉和魚(yú)肉都屬于高蛋白高鈣的營(yíng)養(yǎng)食物，經(jīng)常燉湯食用可以補(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)骨骼和大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，降低抽筋、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀發(fā)生的可能性。同時(shí)也可以起到一定的滋補(bǔ)益氣以及養(yǎng)血強(qiáng)腎等食物功效，尤其適合體質(zhì)虛弱人群食用。