脾腎陽虛的原因需要注意點什么？

最近一段時間老是感覺到非常的疲累，而且經(jīng)常會感覺到四肢發(fā)冷，小便有點不通暢，人總是感覺到非常的虛弱，這是怎么回事？

脾腎陽虛的現(xiàn)象，大多數(shù)是因為平時生活中的身體過度的操勞，而引發(fā)的身體出現(xiàn)的不適的癥狀，加之平時又沒有引起重視，就這樣不在意，就很容易令人引發(fā)人出現(xiàn)脾腎陽虛的情況，因此有脾腎陽虛的情況出現(xiàn)，平時飲食可以適當(dāng)?shù)氖秤脛游锏母闻K，或者選擇蛋白質(zhì)較高的東西，再加上平時的多進行鍛煉，有一些不適的癥狀的時候，也要及時的去醫(yī)院做做身體檢查。