大姨媽來(lái)的時(shí)候是女孩子最難受的時(shí)候,尤其是有痛經(jīng)的女孩子,通常都會(huì)痛的死去活來(lái)。頭疼可能是你吃了什么冷的東西,或者是吃了什么受涼了,所以只要你來(lái)大姨媽之前好好休息你的身體就可以了,多穿一點(diǎn)衣服,不要喝冷的東西,多多的鍛煉身體,不要一直窩在家里面。平時(shí)可以多吃點(diǎn)紅棗、桂圓這些補(bǔ)血的東西,來(lái)大姨媽的時(shí)候可以喝點(diǎn)紅糖水緩解痛經(jīng)情況。
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