羊肉和豬肉真的能一起吃嗎?

關(guān)鍵詞:羊肉飲食禁忌怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 羊肉和豬肉是可以一起吃的。羊肉和豬肉都是肉類的食物,雖然都有一些飲食的禁忌,但是這兩者是可以一起吃的。羊肉的膽固醇的含量很低,而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收,所以人吃羊肉是不會(huì)長(zhǎng)胖的。而豬肉的肥肉的膽固醇含量比較高,所以建議豬肉可以多吃點(diǎn)瘦肉,它的蛋白質(zhì)的含量還很高,盡量要少吃點(diǎn)肥肉、蛋黃、雞皮、內(nèi)臟等膽固醇很高的食物。

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