月經(jīng)量變少要怎么調(diào)理好啊？

最近這段時間我發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)不是很好，主要是月經(jīng)量開始越來越少，我的年紀也不是很大呀，月經(jīng)量變少要怎么調(diào)理好??？

女性月經(jīng)量減少很有可能是有一些婦科病所引起的，也有可能是由于現(xiàn)在年紀增長，已經(jīng)快要到月經(jīng)停經(jīng)的時候了，也有可能是受到外界環(huán)境或者心理因素引起的，需要引起重視，還要做好保健工作。建議你可以先到醫(yī)院去做一個專業(yè)的婦科檢查，或者查一下白帶常規(guī)，看看是否有婦科病，這平時要注意休息不要過于勞累，平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，烏骨雞湯，紅棗，桂圓都是很好的。