孕婦可以吃一些芥蘭菜嗎？

老婆懷孕了，別人都在給我們講飲食上要注意，否則就會(huì)對胎兒不好的。平時(shí)老婆比較喜歡吃芥藍(lán)菜，不知道這時(shí)候還能不能吃呢？

芥藍(lán)菜中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素A、C，鈣、蛋白質(zhì)、脂肪等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是孕婦和胎兒需要大量攝取的物質(zhì)，可以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。而且經(jīng)常是芥藍(lán)菜還可以起到去火、潤腸、防止牙齦出血的情況，所以孕婦是可以吃的。但是芥藍(lán)菜性寒，在早孕期的時(shí)候，最好是少吃或者不吃的，以免因?yàn)楹疀?，而以前你宮縮，平時(shí)適當(dāng)?shù)某允菦]有什么關(guān)系的。