懷孕七個月的時候吃什么能對寶寶好呢？

姐姐已經(jīng)懷孕七個多月了，聽人說7個多月的時候如果吃不好會對寶寶有影響，以前沒有了解過這些，請問懷孕7個月的時候應該吃些什么好呢？

懷孕七個月的時候孕婦要注意多吃一些高蛋白和高鈣的食物，比如骨頭湯或者是豬蹄湯之類的食物，這樣能幫助很好的補充孕婦身體中的營養(yǎng)，調理寶寶的身體也會很有好處，另外就是建議孕婦平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，盡量不要挑食，這樣才能讓身體攝入全面的營養(yǎng)，對寶寶的健康成長也很有好處，而且多吃新鮮的蔬菜瓜果還能促進身體的新陳代謝。