硬不起來吃什么怎么辦?

關鍵詞:硬不起來怎么吃如何吃如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近發(fā)現(xiàn)自己進行性生活的時候會出現(xiàn)一些硬不起來的情況感覺非常尷尬,想知道有這樣情況的話應該怎么去調理和緩解?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    出現(xiàn)硬不起來的情況是因為自己平時頻繁的性生活而沒有節(jié)制而誘發(fā)的這樣情況,所以男性要引以為戒要控制住自己的性欲,對于自己的性生活要有所節(jié)制,否則會引起男性以后的性生活障礙,之后男性平時生活中可以適當?shù)倪M行一些調理,多吃一些含有高蛋白和鋅元素的食材,這樣可以有效地幫助男性起到緩解因不進來的狀況,男性要適當?shù)倪M行一些身體的鍛煉,讓自己的耐力增強

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