我最近的身體不是很好,總是會感覺難受的,而且吃什么都沒有胃口的,醫(yī)生讓我不要吃腥辣的食物,腥辣的食物是包括哪些呢?
腥辣的食物在生活中是比較常見的有很多的食物都是屬于腥辣的,像一些海產(chǎn)品是腥的食物,比如蝦,螃蟹,魚,海帶,紫菜等都是腥的食物,而辣的食物出更加的多,像辣椒,大蒜,姜,蔥,胡椒粉,青椒等都是屬于辣的東西,腥辣的食物是不能吃太多的,腥辣的食物比較不容易消化,如果是腸胃不好的人,是一定要適可而止的,平常最好是能夠吃一些含有豐富蛋白質的食物,還要吃一些幫助消化的食物,避免上火