蹲一會兒站起來頭暈會是怎么回事呢？

人由于長時間的不活動，尤其是在蹲下后人體的血液循環(huán)會減弱，當突然站起，很可能使得腦部的供血不足而出現(xiàn)頭暈。平時在久蹲后，應該稍微進行一些活動后，慢慢的站起來。也可以平時多吃一些含鐵比較豐富的食物，幫助人體造血并促進血液的循環(huán)。盡量多進行一些戶外運動，增強身體的抵抗能力。如果頭暈特別嚴重，影響到工作和學習的，也可以口服一些能促進血液的循環(huán)的藥物。