紅糖生姜水的功效與作用是什么？

我平時(shí)的體質(zhì)是比較怕冷的那種，最近這段時(shí)間我們一直下雨的，總是感覺渾身冷的厲害，聽說可以喝紅糖生姜水，不知道有什么好處呢？

紅糖生姜水，這是一種養(yǎng)生用的飲品，里面主要就是用熱水加入了一些紅糖還有生姜片。對于緩解一些腹部疼痛甚至是體寒的疾病有很好的緩解效果?，F(xiàn)在是淋雨之后身體有寒冷的表現(xiàn)，這都是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣比較重引起的，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水的?？梢蕴岣呱眢w內(nèi)部的熱量，加速身體的體質(zhì)的增強(qiáng)。在飲食方面還要注意不要吃太多的刺激的食物，應(yīng)該多喝粥類食物比較好。