上周打籃球摔到腳,現(xiàn)在還沒有完全消腫,又還有些淤血。近期天氣也非常炎熱,很想喝綠豆湯,不知道能不能喝?聽說(shuō)綠豆是發(fā)物,真的嗎?
發(fā)物是指吃了一些容易引發(fā)舊患的東西,對(duì)患者的舊患產(chǎn)生不良的影響,舊病復(fù)發(fā)的情況。綠豆的功能有消腫利尿,對(duì)一般的痛腫也是有著不錯(cuò)的治療功效。綠豆不屬于發(fā)物一類的,所以是可以放心食用。盡量少吃或暫時(shí)不吃辛辣刺激性的食物,多喝點(diǎn)補(bǔ)湯,清燉比較好。還有就是平時(shí)減少腳步運(yùn)動(dòng),多注意休息。綠豆雖不是發(fā)物,但在吃補(bǔ)湯的時(shí)候,可以少吃綠豆,這樣滋補(bǔ)效果會(huì)更好些。