來月經(jīng)的期間能吃圣女果嗎?

關(guān)鍵詞:圣女果經(jīng)期能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在是在月經(jīng)期間,但是由于我要減肥每天都會吃一些圣女果,一天吃圣女果的量大概在10個左右,來月經(jīng)的時候能吃圣女果嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    女性在月經(jīng)期間可以多吃一些蔬菜水果,所以在月經(jīng)來的時候吃圣女果是完全沒有影響的,相反的,吃了圣女果可以很好的補充維生素,提高女性在生理期的抵抗力,因為女性在月經(jīng)期失血過多,抵抗力會下降,從而讓很多疾病有機地出現(xiàn),吃一些圣女果能有效地預防這些疾病的出現(xiàn),但是一天最好不要吃超過20顆,因為圣女果屬于酸性食物,吃多了會對腸胃造成影響。

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