睡覺的時候開燈好不好?

關鍵詞:睡覺開燈壞處危害不良影響

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 對于正處在生長階段的孩子來說在睡眠狀態(tài)最好是不要開燈,這樣對孩子的健康來說是非常不利的,每個階段人體需要的睡眠時間是不同的,尤其是對于嬰幼兒來說睡眠時間往往是比成年人要多很多的,保證充足的睡眠時間對孩子的健康來說是非常有利的,可能有效的促進孩子健康的成長,所以一般都是不建議這個階段的孩子開燈睡覺,最好是關燈,白天的時候最好也要督促孩子午睡。

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