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我不喜歡吃苦瓜，但是我最近在減肥，聽(tīng)朋友說(shuō)吃苦瓜是可以減肥的，所以我就想忍著吃了試試看，想問(wèn)苦瓜怎么吃才能減肥效果好？
苦瓜的味道跟名字一樣，是有點(diǎn)苦的，但是他是清熱降火很有效的食物。以下的做法都是減肥效果很佳的。首先可以做成咸蛋苦瓜粥，準(zhǔn)備一個(gè)鴨蛋和一根苦瓜就可以了。然后苦瓜和咸蛋一起煮粥。其次可以做成苦瓜炒胡蘿卜洋蔥，這道菜是可以消除身體的脂肪的，同時(shí)還是有可以幫助消化的?？喙仙詻霭璧臏p肥效果也是很好的?？梢杂梅涿蹧霭杩喙匣蛘呒尤氤茸?。
離別相思苦問(wèn)#最近姥姥家的苦瓜成熟了，有幾個(gè)姥姥不讓摘，說(shuō)是要留著，等熟透了之后把里面的苦瓜籽取出來(lái)洗干凈晾曬，苦瓜籽能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：苦瓜籽可以食用
請(qǐng)不要準(zhǔn)備反擊問(wèn)#最近吃辣的東西太多了有點(diǎn)上火，嘴巴里面都起了好多的泡，而且臉上也起了痘痘，媽媽說(shuō)讓我喝一些苦瓜汁，不知道苦瓜汁什么時(shí)候喝最好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
故事在繼續(xù)問(wèn)#我一直在減肥節(jié)食、運(yùn)動(dòng)試過(guò)很多的方法都沒(méi)有什么效果，現(xiàn)在還是經(jīng)常被人喊胖子，最近在網(wǎng)上看到好多人吃苦瓜粉減肥我也想試試，可以擔(dān)心吃苦瓜粉會(huì)不會(huì)有副
笑著好好活問(wèn)#老公的媽媽非常的喜歡吃苦瓜而且只做苦瓜的時(shí)候還總是把苦瓜籽給留著，然后曬干用來(lái)泡水喝我其實(shí)是很郁悶的以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)請(qǐng)問(wèn)苦瓜籽泡水喝有什么作用？大眾養(yǎng)
醉死//溫柔鄉(xiāng)問(wèn)#我這人從小就比較胖，小時(shí)候生活條件也不好，但是還是很胖，應(yīng)該是屬于那種體質(zhì)胖的人，我現(xiàn)在想減肥，我聽(tīng)他們說(shuō)苦瓜干和茶葉一起泡著喝能減肥，我想咨
畫船聽(tīng)雨眠～問(wèn)#聽(tīng)朋友說(shuō)苦瓜有降血糖的功效，昨天去超市買了一些回來(lái)，但不知怎么吃效果好，請(qǐng)問(wèn)怎么吃才能達(dá)到降血糖的最大功效？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：苦瓜降血糖的作用
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？