問(wèn)

我現(xiàn)在是孕婦可以吃墨魚(yú)干嗎?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有四個(gè)月的時(shí)間了,懷孕之后一點(diǎn)海鮮都沒(méi)有吃過(guò),因?yàn)槁?tīng)說(shuō)會(huì)容易流產(chǎn),但是現(xiàn)在可以吃一些墨魚(yú)干嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    孕婦可以吃墨魚(yú)干,墨魚(yú)干性平,不屬于寒性食物,而且常吃具有較好的滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)氣血的功效。特別是對(duì)于女性,無(wú)論是在生產(chǎn)還是在月經(jīng)期間,都可以使用墨魚(yú),對(duì)于緩解女性身體不適的問(wèn)題也會(huì)比較有效。需要注意的是保持良好的生活狀態(tài),是適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,保證自己的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育比較有利。

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