脾氣虛怎么辦能好轉(zhuǎn)？

我最近不怎么想吃飯，頭昏沉沉的很難受，面色也變的有些發(fā)黃。我懷疑是脾氣虛引起的，這種情況要怎么做才能解決呢？

脾氣虛弱的患者需要使用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)辯證療法可以徹底的改善自身體質(zhì)，從而使相關(guān)癥狀得到緩解并消除。日常飲食中有很多滋補(bǔ)脾胃的食物，比如雞肉、黃鱔以及排骨等，平時(shí)可以使用這類肉食熬湯食用，還要多吃蔬菜水果等以補(bǔ)充適量的維生素。但一定要避免食用山楂、苦瓜等屬于寒性類食物，而且還要養(yǎng)成經(jīng)常外出鍛煉身體的習(xí)慣。