一顆費列羅的熱量有多少呢？

我特別的喜歡吃巧克力，尤其是費列羅，有時候差不多每天要吃四五顆一粒的，最近我對于自己的體重很不滿意，請問一顆費列羅的熱量有多少呢？

如果說想要減肥的話，建議是不可以吃巧克力的，因為費列羅巧克力上面的熱量含量特別的高，一般每100克的費列羅巧克力含量中的熱量有500卡路里，差不多是五碗大米飯那么多的熱量，比我們?nèi)梭w一般所正常需要的熱量大小多出了大約百分之二十五左右，所以說建議減肥一定不要吃費列羅巧克力的，最好是采用以蔬菜水果作為主食，并且同時應該增加一些運動量。