佩戴比較合適的乳罩，它可以將乳房高托起，要注意乳頭的位置不要低于水平，當(dāng)感覺到自己的乳房有點(diǎn)脹的時(shí)候就要及時(shí)的選擇喂哺或者是將乳汁吸出，最好還是要積極的進(jìn)行按摩熱敷的治療，漏奶很容易會(huì)引起細(xì)菌侵入皮膚，所以一定要注意乳房的清潔，要注意平時(shí)的清淡飲食，注意平時(shí)保持衛(wèi)生，每個(gè)人的情況都不是一樣的，可以盡量的選擇穿高一點(diǎn)的乳罩，把乳頭抬高。
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