要如何很好的使腦細(xì)胞再生啊？

一般要想很好的讓人體的腦細(xì)胞再生可以在日常的飲食中多吃一些能幫助健腦益智的食物，在生活中多吃些硬的食物，吃硬的食物時就會嚼得更多，這樣就會很好的帶動面部一起運動，從而加強面部的血液循環(huán)，使流向大腦的血液越來越多，進而在促進大腦發(fā)育的同時也會使大腦中的細(xì)胞數(shù)量增加。